Ученые составили меню для долгожителей

Перечень продуктов, способствующих омоложению организма, составили ученые университетов США и Евросоюза. Как сообщается, составленный список основывается на результатах исследований клеток человеческого организма. Как стало известно, в Меню молодости вошли мощные антиоксиданты – черный шоколад, чай и кофе. Они богаты полифенолами, которые восстанавливают пораженные клетки. Также в перечень продуктов попали: яблоки, черная смородина, черника

Алоэ – лечебные свойства

Алоэ – это вечно зеленое растение, которое повсеместно произрастает в Восточной и Южной Африке, а также других тропических районах. Славится алоэ своими чудодейственными лечебными свойствами, которые известны с древнейших времен и широко использовались в медицине тысячу лет назад. В основном в медицине используется сок листьев алоэ. Широкую известность и популярность приобрел этот цветок и в […]

8 горьких и самых полезных продуктов

Как выяснили ученые горькие продукты в умеренных количествах обладают бактерицидным и противовоспалительным действием; повышают аппетит; улучшают пищеварение; нормализуют работу почек; очищают организм от всяческих солей и шлаков; способствуют снижению веса; повышают сексуальное влечение; улучшают внешний вид; обостряют умственные способности. В больших количествах горькие продукты способны вызывать апатию, тоску и даже депрессию. 1. Редька – общеукрепляющее […]

Десять советов тем, кто не хочет стареть

Каждый человек, рано или поздно, посмотрев в зеркало, понимает, что он начинает стареть. Избежать старости нельзя, однако отложить ее на определенное время можно. Вот десять советов, которые помогут вам это сделать. 1. Избегайте излишнего стресса. Стресс снижает иммунитет, увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и заставляет нас чувствовать разбитыми, что обязательно сказывается на внешности. Ученые Калифорнийского университета […]